Alkohol diéta alatt?

A 90 napos $zarsághoz nem értek.

De néha belefér. Szàraz vörösbor light colaval pedig minden nap belefér.

A csoki meg a péksütemény jobban hízlal, mint az alkohol (a tejszìnes krémlöttyöket ne keverjük ide.)

Néha előfordul az ilyesmi. Én tegnap buliban voltam és nem tudom, 2ezer vagy hány plusz kalóriát toltam be, nem kicsi részben cukorból és gluténből, amit 3 éve kerülök és igazából ketogéneznék... Természetesen nem vagyok jól és tudtam, hogy hülyeség, de néha hülyeséget is kell csinálni, bár nem feltétlenül ilyen formában :D Én aztán nem fogom kompenzálni, az tuti, eszem, ahogy kedvem lesz, ma valószínűleg nem sokat :)

A kiürüléshez időn kívül nem tudok mit mondani. Ne aggódj, a szervezeted megbirkózik vele s ennyiért minek aggódni? (bár nem tudom, 1 tatratea mekkora s a vodkajuice mennyire volt vodkás, de ezek nem lehetnek nagy mennyiségek)

A 90 napos miatt sokkal jobban aggódnék, személy szerint. Kiegyensúlyozatlan és 3 nap van az egyetlen nem eszenciális makrotápanyaghoz, ez elég vicces, de sokan komolyan veszik, máig nem fogom fel, miért. Ja, mert lehet enni tortát 4 naponta... (Ami nem is annyira rossz, mert egy csomó fehérje és zsír van benne a fölösleges cukor mellett, sokkal kiegyensúlyozottabbá teszi a napot.)

Lusta vagyok ezredszer is leírni a diéták ellen szóló érveimet, ezért most szigorúan csak a kérdésre válaszolok.

Néha tegyél engedményeket! Bizonyított tény, hogy a túl szigorú önuralomba hamarabb belefárad az ember, mintha időnként félresiklik.