Van a kinek nem jött be a 90 napos? S ha igen, miért nem?

Szerintem sokan tudat alatt próbálnak " csalni ", ugyanis vannak akik azt hiszik hogyha pl. szénhidrát nap van akkor megehetnek 5 szelet tortát vagy bármilyen süteményt. Pedig ez nem erről szól, hanem tudniillik a testnek szüksége van mindenfélére ... mindenféle jóra !

Szükséged van fehérjére, de az nem kell disznóhús legyen !

Szükséged van tejtermékre, de az nem kell 70% zsiros sajt legyen

Szükséged van szénhidrátra, de nem kell felfalj 2 Somlóit vagy 3 túrósbuktát

Gondolom érted mire gondolok, az embernek aki fogyni akar legyen esze és gondolkozzon józanul, nem pedig ahogyan az neki lenne megfelelő. Ez a fogyókúra az egyik amelyikkel nagyon tisztába vagyok és logikusnak találom, anyum is folytatta és sikerrel járt, de tudni kell használni és aki mellé még fel sem áll a fenekéről az ne csodálkozzon ha semmi haszna nem lesz ! Nos, nagyjából ennyit, de tuti hogym mindig lesznek emberek akiknek egyik fogyókúra sem jön be, de ott már nem a fogyókúrával van a gond :-)