fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Tinik is csinálhatják a 90...

Bella12342 kérdése:

Tinik is csinálhatják a 90 napos diétát?

Figyelt kérdés
16 éves vagyok és le szeretnék fogyni 15-20 kg augusztusig..15kg a minimum.. Úgy gondoltam, hogy olyan 6körül megeszek valami gyümölcsöt, 10 körül suliba szintén valami gyümölcsöt.. És fél 3 körül az az napi menüt.És megiszok minden nap 2 csésze zöld teát. És Naponta kb 1-2 órát bicikliznék vagy sétálnék. Lehetséges a minimum 15 kg minusz? 170 cm magas vagyok és jelenleg 87 kg.
2014. ápr. 28. 17:39
 1/9 anonim ***** válasza:
Senkinek nem ajánlott a 90 napos agyrém.
2014. ápr. 28. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

NEM mert egy baromság!


Rendesen taplálkozz,heti 4x fuss 45 percet.


Gyümölcsön élni hülyeség mert kicsi a tápanyagtartalma.

2014. ápr. 28. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Három hónap alatt húsz kiló nyolcvanhétből? Te normális vagy?
2014. ápr. 28. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
írtam, hogy minimum 15. És úgy tudom, hogy hetente 1 kiló a normális.:)
2014. ápr. 28. 18:22
 5/9 anonim ***** válasza:
100%

A heti 1 kiló az a felső hatar.

Annál inkább kevesebb..

2014. ápr. 28. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim válasza:
Nekem 11 kilót sikerült leadni 3 hónap alatt. De nem a 90 napod idiótasággal.. normális étrend, heti 3-4x edzés (súlyzós, aerob).
2014. ápr. 28. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim válasza:
66%
Csak egy életed van..de te azt is diétákkal akarod élni?
2014. ápr. 28. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%

sajnos nem,mert fogyni még mindig úgy kell,hogy minden étkezés tartalmaz fehérjét,mellé rost,zöldség.

vagyis hús vagy tojás és zöldség,napi 5-6 étkezésre bontva,nem egy bonyolult dolog.

a 90 napos meg alapjaiban rúgja fel az egészség a logika és a diéta szabályait.

2014. ápr. 29. 01:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:
Apukám 3 hónap alatt fogyott le 150-ről 120-ra. Naponta mozgott 45 percet és rendesen evett.
2014. ápr. 30. 06:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!