Valaki tervezi mostanában (a héten vagy jövőhéten) elkezdeni a 90 naposat?
jó lenne :)
én mindig halogatom, elkezdem, aztán leülök és eszek.
Így könnyebb lenne. Írj, ha gondolod.
Örök rejtély számomra ez a 90 napos baromság. Miért? Minek? Mi értelmét látjátok? Most tök komolyan. Miért nem lehet egy nomális diétát kezdeni, amivel nem izmot bontotok le, hanem zsírt? Mert ez a baromság cska izomvesztésre jó. Gondolkozzatok már könyörgöm, szerintetek reális az, hogy 3 napon szénhidrátm, egy nap meg fehérje? Nem gyanús nektek kicsit se? Arról nem is beszélek, hogy ami lemegy 3 hónap alatt az visszajön 1 hónap alatt utána.
Szóval, akkor még egyszer? Miért nem lehet egyszerűen húst, zöldséget, tojás, gyümölcsöt enni és egészségesen, szépen fogyni le?
Te lány... Nem kell számolni a kalóriát( amúgy az se ördöngősség, kaloriabazis.hu oldal kiszámolja neked), és koplalni főleg nem kell, nem is szabad!
Egyél húst, tojást, zöldségeket, salátát, gyümölcsöt (módjával), mozogj és lemennek a kilók.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!