15. napja csinálom a szétválasztó diétát. Egy problémám, hogy a reggeli gyümölcsevést néha elfelejtem. Egyszerűen nem kivánom, nem vagyok éhes reggelente. Ez mennyiben befolyásolja a diétát?
Figyelt kérdés
2008. júl. 24. 07:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elméletileg azért jó a reggeli gyümölcsevés, mert beindítja a gyomorsav termelődését, ezzel előkészíti a gyomrom arra, hogy a később bekerült tápanyagokat könnyebben feldolgozza.
Az anyagcserét is gyorsítja, ami nagy szempont fogyókúránál. Arról meg ne is beszéljünk, hogy ha reggel ennél akár egy pici gyümölcsöt, lehet hogy jobban átvészelnéd a délelőttöt és tovább tudnál várni az ebéddel.
Én azt javaslom, hogy próbálj meg enni valamit, ha mást nem, hát igyál gyümölcslevet reggelire.
2/3 anonim válasza:
ha nem megy a reggeli gyümölcs evés legalább 1 pohár citromos vizet igyál meg:-)sok ismerősö, ezzel a diétával fogyott le.én sem bírok reggelente enni ezzel sok ember van így amúgy én észre vettem ha reggel iszom akkor sokkal nagyobb a szomlyúság érzetem napközben úgy hogy a citromos vizet csak ajánlani tudom:)és hajrá
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Én nagyon hamar átváltottam a gyümiről 100%-os gylére és bevált.Próbáld meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!