Ez nagyon sok szénhidrátnapon?

Nem, ez kevés és a legnagyobb baj, hogy szemét, tápértéke nulla, zérus, semmi. Retardált dolog ennyit enni.

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__34..

Szerintem is rosszul csinálod. Kevés amit ettél, a tápértéke alacsony és nincs benne szükséges anyag a szervezetednek.

A görögdinnye, a gyümölcsök, a barna rizs, krumpli, zöldségek, teljes kiőrlésű pékáruk mind kombinálhatók ízlés szerint, mert mind ch alapú :)

szerintem az a probléma,hogy pont keveset!

nekem eddig 2x volt szénhidrát napom,és ez ettem:delelőtt 2 gyümölcs,ebédre valamilyen tészta,vacsorára 3gombóc fagyi,utána pedig az étcsoki.Közben amikor megéheztem rágcsáltam zöldséget.Másik alkalommal pedig:ebédre eurókrémes palacsinta,vacsorára megint 3gombóc fagyi,meg az étcsoki,ugyanúgy rágcsáltam,ha megéheztem.

Szerintem nem abból áll a diéta,hogy éhezz,hanem,hogy megfelelő mennyiségben vidd be a napi adagot,és mellette mozogj.Én a kenyeret teljesen kihagyom az étrendből,rengeteg párolt dolgot eszem,és még éhes sem vagyok.

Ez annyira lenyűgöző ez a diéta, hogy az emberek az utolsó szemét hízlaló kajákkal akarnak lefogyni ami tele van zsírral és szénhidráttal, aminek a tápértéke közel nulla, egy nagy dózis energia, amitől épp meg akarnak szabadulni.

Őszintén lenyűgöz a butaságotok. Kudos.