Ha este nem eszünk semmit akkor fogyunk?
Persze!
Én volt mikor egésznap mindent ettem szinte, csak mértékkel, és este 7után már nem, de azért még utánna is becsúszott valami kis virsli féle... Ezzel havi 2kilót fogytam. De aztán rájöttem,hogy hoppá, napközben sem kéne a kakaós csiga tejjel, akkor jobban menne. És tényleg, mondom, ettem kakaós csigát, nokedlit, pizzát, mindent. És így fogytam, pedig amúgy egyáltalán nem figyeltem az étkezésre. De ha arra is figyelsz,és késő este sem csapsz egy hatalmas vacsorát fánkból meg fehér kenyérből egy kis plussz lekvárral, akkor természetesen többet fogsz fogyni ,mint a havi 2kiló.
kell vacsorázni, baromság az este 6 után nem evés és társai...
Az a nem mindegy hogy mit eszel,
estére ne egyél szénhidrátos dolgot...
3. komment írónak nincs rossz ötlete.
De van egy oan ismerősőm aki 3 napig este nem eszik semmit és akk fogy.
de a szervezetnek kell szénhidrát is
müzli meg ilyeneket nem szeretem mert abba is van zsír
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!