Milyen levest lehet enni az egyes napokon?

A 90 napos diéta baromság. Fel kéne fogni:

[link]

Itt van az, ami követendő példa:

[link]

Attól, hogy te elhiszed, még nem lesz tudományos alapja a 90 napos diétának. A cikkben írtak egytől egyig igazak és ha kicsit is elgondolkozol, rájössz, hogy abszolút marhaság az egész.

Két okból:

1. 90 nap után mi lesz? Visszaállsz a régi életmódodra, ami miatt elhíztál = okosság. Én még nem hallottam emberről, aki a 90 napos diétát 3-4 hétnél tovább bírta csinálni. Ha mégis van ilyen, az szenved - diétában pedig aki szenved, az rossz úton jár.

2. Az a diéta, amiben pizzát, makarónit és édességet lehet egy napon zabálni, majd másnap csak gyümölcsökkel végig kínlódni... nos ne haragudj, de az egy baromság.

Nem tudom hogy néz ki ez a 90 napos diéta, de fehérjeNAP, meg szénhidrátNAP? WTF???

Ekkora oltári baromságot...mindennap kell mindenből a megfelelő mennyiség.

Az alapismeretek valóban egy kiváló olvasmány, annál viszont még jobb a sárga kapszula amit szintén azon a honlapon lehet elérni.

Jogod van igen, de ha látjuk hogy valaki hülyeséget próbál tenni annak próbáljuk elmagyarázni hogy nem kéne.

Viszont te telibesz*rod a szakértői véleményt és elhiszed az ilyen sz*r diétákat amiket a nőklapja és hasonló színvonalú magazinok terjesztenek.Szerinted ki tudja jobban hogy mit csinál, egy random nő valami forumrol aki lefogyott 100rol 80ra, vagy pl. testépítők akik a legjobban tudják hogy miről is szól a diéta és hogy a leghatékonyabb, és mindezt olyan kinézettel tudják alátámasztani amiről a 90napos diétázók max csak álmodozhatnak.

Van egy olyan érzésem hogy ezután is lesz*rod a véleményünket és továbbra is a szennylapoknak hiszel, de szerintem érdemes lenne elgondolkodni a dolgokon.

1 kiló zab 500 forint. 1 embernek ez másfél hétig elég reggelire. Mondj nekem olyan kaját, amivel ugyanezt megoldod... Veszel 2 csomag felvágottat és ugyanott vagy, két nap alatt megeszed. És akkor még nem is laktál jól. Zabot megeszed reggel 7-8kor, délig akár éhes se vagy.

Zöldség olcsó. Húst be kell osztani. Este túró, persze abból se kell megenni egyszerre fél kilót. Erre van az étrendtervező, amit nagyon okosan marhára nem olvastál el.

Testépítő csak a testépítő akar lenni, persze. De te nyilván az orvost is lehülyézed, mikor felírja a gyógyszereket, mert te sose akartál orvos lenni. Végül is ő az orvos, ő hadd szakértsen, te sz@rsz rá, hogy mit mond :DD Okos lehetsz...

Elárulom, hogy senki nem tudja jobban, hogy hogyan kell helyesen táplálkozni, mint az, aki már régóta csinálja. Talán nem ártana rájuk hallgatni. De te csináld csak a 90 napos csodadiétádat, mert az biztos beválik majd... Ha nem jött be, akkor éheztesd magad tojáson élve, aztán meg jöhet a léböjt ugye, mert az is nagyon sokat szajkózott baromság.

Aztán amikor látod majd, hogy csak szarabbul nézel ki, akkor elkönyveled: Te megtettél mindent, de a világ kegyetlen volt veled, nem sikerült. Pedig te nagyon akartad... Hát persze...