Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Hány db zsemle, szénhidrátnapon?

Hány db zsemle, szénhidrátnapon?

Figyelt kérdés

ebédre.

2009. júl. 7. 13:13

1/4 A kérdező kommentje:

mer én kettő nagyot ettem ebédre, ez sok?:S

2009. júl. 7. 13:24

2/4 anonim

válasza:

2db 300kalória te tudod mennyi neked a normális

2009. júl. 7. 14:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

nagyon nemvagyokos barátom, zsemlével diétázni .DD

kennd meg zsírral vagy nutellával

2009. júl. 8. 13:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

egyél amennyi jól esik, tegyél rá lekvárt, nutellát, savanyú káposztát, kechapot, mustárt, egyél utána csokit.Jó étvágyat. Olvass egy kicsit utána, ezeket mind eheted szénhidrát napon és másnap a mérleg sem mutat többet.

2009. nov. 5. 01:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szénhidrátnapon kötelező a 3 cikk csoki (ét), de nem jó ha egy sport szeletet eszek meg helyette?

90 napos diétában a szénhidrátnapon lehet enni gofrit is?

Szénhidrátnapon ha sós pogácsát eszek, mennyit ehetek? És főtt tésztából esetleg mennyit?

Nem birtam megállni szénhidrátnapon ettem sültkrumplit meg hamburgert.2 honapja csinálom 8 kg-t fogytam szerintettek ártottam magamnak ezzel. Vagy továbbra is fogok...

Szénhidrátnapon lehett enni lángost? Persze csak naturba sajt és tejföl nélkül?

Mivel 20dkg húst lehet enni fehérje napon keményítő és szénhidrátnapon mekkora mennyiséget lehet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!