Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Gyümölcs napon lehet töltöttká...

Gyümölcs napon lehet töltöttkáposztát?

Figyelt kérdés

Most kezdtem a diétát és nem tudom hogy lehet-e enni.

Ma ettem reggelire egy almát, pár szelet sonkát, és sajtot.

Ebédre sárgadinnyét, krumlpilevest kolbásszal (csak 5-6 karika kolássszal) :)

És vacsira gondoltam a töltött káposztát, banánal és almával.

Ez így jó lesz? Vagy kevés a gyümölcs?

2009. jún. 29. 18:42

1 2 ❯

1/17 anonim

válasza:

ÚRISTEN! NEM AZA GYÜMÖLCSNAP,HOGY MINDEN MELLÉ ESZÜNK GYÜMÖLCSÖT! HANEM HOGY,CSAK GYÜMÖLCSÖT,ÉS 100%OS FRISSEN FACSART GYÜMÖLCSLEVET ISZUNK. AMÚGY NEMTUDOM,HOGY SONKÁT,SAJTOT MIÉRT ETTÉL,MIKOR AZ FEHÉRJENAPHOZ TARTOZIK. A KRUMPLILEVES KEMÉNYÍTŐNAP. DE AKKOR IS KOLBÁSZ NÉLKÜL. TÖLTÖTT KÁPOSZTÁT A 90NAP ALATT EGYSZER SEM EHETSZ,MIVEL RIZS+HÚS. SZERINTEM VALAMIT NAGYON FÉLREOLVASTÁL,HOGYHA ILYEN KAJÁKAT AKARSZ ENNI,(ÉRTSD TÖLTÖTTKÁPOSZTA) NE KEZDJ BELE A 90NAPOSBA. ÉS NEM ELSŐNAP A GYÜMÖLCSNAP,HANEM A 4. DE MINDEGY :D SZERINTEM NE PRÓBÁLKOZZ EZZEL A DIÉTÁVAL.. NEMTUDOM HOGY MIT GONDOLTÁL,MIÉRT MINDEN MELLÉ GYÜMÖLCSÖT KELL ENNI?!

LEÍROK NEKED EGY MINTAÉTRENDET,HÁTHA ÍGY KÖNYEBBEN MEGÉRTED MIRŐL BESZÉLEK.

FEHÉRJENAP :

REGGELI: NARANCS,ALMA

EBÉD: SÜLTCSIRKE,PARADICSOMMAL,PAPRIKÁVAL

VACSORA: SÜLTCSIRKE PARADICSOMMAL,PAPRIKÁVAL,VAGY SONKA.

KEMÉNYÍTŐNAP:

REGGELI: ALMA,BANÁN

EBÉD: BABFŐZELÉK

VACSORA:FŐTT ZÖLDSÉG KEVERÉK

SZÉNHIDRÁTNAP:

REGGELI: SZEDER,EPER

EBÉD: TÉSZTA,KNORR PARADICSOMOS SZÓSSZAL

VACSORA: EGY CSOKITORTA SZELET,ÉS EGY SZELET ÉTCSOKOLÁDÉ.

GYÜMÖLCSNAP:

REGGELI: EGY BANÁN,EGY POHÁR 100%OS NARANCSLÉ.

EBÉD:GYÜMÖLCSSALÁTA(ÉRTSD. BANÁN,ALMA,NARANCS,KIWI,SZŐLŐ,FELKOCKÁZVA)

VACSORA: EPER,ALMA,NARANCS,CITROM,AMIT AKARSZ.

NA SZÓVAL KB ÍGY. AZTÁN ISMÉTELNI KELL A NAPOKAT. HAVONTA EGYSZER VÍZNAP.

2009. jún. 29. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/17 anonim

válasza:

Kedves kérdező!

Bízom benne, hogy csak cinkelni akartál minket, s ezt Te sem gondoltad komolyan!

Ennyire nem lehetsz...

2009. jún. 29. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/17 anonim

válasza:

hehe, hát ez nagyon LoL:-)

2009. jún. 29. 19:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/17 anonim

válasza:

Kamu kérdés, de jópofa

2009. jún. 29. 20:06

Hasznos számodra ez a válasz?

5/17 anonim

válasza:

Ez mekkora kérdés LOL nagyon szakadtam :))Nesze nektek 90 naposak :)

2009. jún. 29. 20:26

Hasznos számodra ez a válasz?

6/17 A kérdező kommentje:

Nem az első napom, de eddig csak szénhidrát nap volt. Az tetszik a legjobban. Gondoltam ideje lenne egy gyümi napnak is.

2009. jún. 29. 20:45

7/17 anonim

válasza:

muhhhaaahhhaaaaa!!!!!! 10 pont! Gratulálok :DDDD