Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » A tej fehérje vagy szénhidrát?

A tej fehérje vagy szénhidrát?

Figyelt kérdés

Lehet hogy bután hangzik, de közel azonos mennyiségű fehérjét és szénhidrátot tartalmaz egy deci tej. A testkontroll szerint ezt a két csoportot el kéne választani. De most akkor mit lehet tejjel enni? Vagy kaukázusi kefirrel...(3,3 g fehérje; 4,6 g szénhidrát / 100g)

2009. jún. 17. 10:02

1/2 anonim

válasza:

mindent egyél de mértékkel a szervezetnek mindenre szüksége van

2009. jún. 17. 11:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Én fehérje napon ettem/ittam ezeket

2009. jún. 17. 11:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fehérje és szénhidrát napon tényleg csak 20-20 dkg-t lehet enni étkezésenként?

A sült hús szaftját melyik nap használhatom fel? Hova tartozik? Fehérje, szénhidrát? Ok ez zsír de mégis melyik nap?

2ig szenhidrat es utana feherje? Norbi update szerint, mukodik? Ki hogyan csinlja? Miket eszik?

Van olyan lista, link a neten, amin részletesen le van írva mit lehet enni keményítő, szénhidrát, fehérje napokon?

Sokat számit ha minden nap iszok egy kávét egy cukorral kevés tejjel? Ha igen, akkor mégis melyik napon lehetne? Nem iszom cappucinót a tejszinhab miatt, de...

A leírásban a két kisebb szelet tortát milyenre érti? Ti milyet szoktatok enni? Mellesleg írnátok nekem kajákat fehérje napra, szénhidrát napra?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!