Mit egyek uzsonnára, szénhidrátnapon?
szénhidrátnapom van :) az első.
szerencsére fehérjenapot kibírtam sajtos csirkemellel joghurtokkal. keményítőnapot pedig főtt mexikó körettel rizzsel :)
mai napon úgy tervezem,hogy ebédre eszek 2fél szelet fokhagymás pirítóst. vacsira,pedig már eltettem,egy jó nagy pohár jégkrémet:)(2,5dl-es) de uzsira, is szeretnék enni valamit.(3óra felé..) mit ehetnék,ami jó erre a napra,de mégsem hízlal annyira? Ja.. vagy nem kéne uzsiznom?
válasza:Két dolog:
1:Ez kevés
2:Jégkrémet diéta alatt? Magadnál vagy?
Attól hogy a diéta megengedi nem kell "szemetet" enni...
válasza: válasza:Szia!
Én is ettem fagyit ( SZEMETET ) a diéta alatt és mégis működött. Nem arról szól, hogy mindent megtagadj magadtól.
Egyébként létezik házi készítésű fagyi is, abba lehet édesítőt tenni és akkor már teljesen jó.
Szerintem a fokhagymás piritós helyett egyél inkább tésztafélét paradicsomszósszal :)
Sikeres diétázást kívánok!
válasza:"Én is ettem fagyit ( SZEMETET ) a diéta alatt és mégis működött. Nem arról szól, hogy mindent megtagadj magadtól."
-Igen csak nem mindegy mennyi időnként és mennyit. Gondolom te se minden nap fagyin éltél...
"Egyébként létezik házi készítésű fagyi is, abba lehet édesítőt tenni és akkor már teljesen jó."
-Fél zacskó tesc0 fagyasztott gyümölcs fagyott állapotban, 3 tojásfehérje, milli 0,3-as főzőtejszín. Ezt mind összeturmixolni édesítővel és egyből fogyasztható. Az egészben kb 7g szénhidrát van.
"Szerintem a fokhagymás piritós helyett egyél inkább tésztafélét paradicsomszósszal "
-A pirítós is tésztaféle szerintem. de amúgy érdemes az összes nem teljes kiőrlésű liszttel készült cuccot mellőzni. A paradicsomszósz meg no comment, egyáltalán nem ajánlott dzsuva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!