Milyen recepteket ajánlotok a szénhidrát, fehérje és keményítő napokra? Ha 3X4 napig csinálom akkor kb mennyit lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2009. jún. 4. 19:58
1/7 anonim 
válasza:
válasza:mindmegette.hu -> 90 napos részleg
ha 12 napig csinálod akkor kb 2-4 kilót adhatsz le, testi adottságaidtól függően.
2/7 A kérdező kommentje:
19 éves vagyok 168cm és 62 kg!Garantált szerinted,hogy 2 kgt is lefogyok????
2009. jún. 4. 20:10
3/7 anonim válasza:
válasza:Miért, különben bele sem kezdesz?
4/7 anonim válasza:
válasza:Eleve szar a 90 napos... nem részletezem. Ekkora tömegből nehéz lenne lefogyni sport nélkül 2 kg-t. Szerintem teljesen jó vagy így!
5/7 A kérdező kommentje:
Köszi,hogy ezt írod,de sajnos a fenekem elég nagy és laza meg a combom is és utálom magam ha tükörbe nézek,elég rosszat hallotam a 9a naposról,de akkor mit próbáljak ki????
2009. jún. 5. 14:04
6/7 anonim válasza:
válasza:Sportolj valamit! Keress a neten farizom erősítő gyakorlatokat...
7/7 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a leírásokat és a recepteket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!