90ból mennyit fogyok az alábbiak alapján?
Figyelt kérdés
naponta,háromszor eszek,ahogy azt a 90napos diéta előírja! mindennap tornázom,legalább félórát,hetente egy órát gyaloglom..és próbálok felüléseket végezni.. Szeretnék 20-25 Kgt leadni:S Erre jolesz a 90napos + edzés??2009. ápr. 19. 20:22
1/5 A kérdező kommentje:
uhh kimaradt :$ 90KGból
2009. ápr. 19. 20:23
2/5 anonim 
válasza:
válasza:ha sok a felesleged akkor először elés sok lefog menni szerintem. első hónapba 6 kiló biztos. azután talán 3-4. De ez sokmindentől függ.
3/5 anonim válasza:
válasza:Szia! én is ennyi voltam,amikor elkezdtem,habár a magasságodat nem tudom,de én az elso hónapban 10 kg-t fogytam.hetente 2-szer biciklizek 50 percet,most vagyok a diéta felénél
4/5 anonim válasza:
válasza:Szia , nekem ez a 43. napom , 106-ról indultam és -9 kg -nál tartok.Eleinte csak sétáltam most pedig már fokozatosan mozogni is tudok/ merek bátran -:)(taposógép)
Sok sikert és kitartást !!!!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi nektek
Amúgy 166 cm vagyok...
2009. ápr. 20. 11:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!