Protein napon lehet rántott sajtot enni?

HÀÀÀt

Nézd meg a sajt zsír és kalória tartalmát. Aztán még a panír ami magába szívja a zsírt....

A sajt kb 5x annyi kalóriát tartalmaz mint egy ugyan akkora szelet hús. èn fogyókúra alatt csak is csökkentett zsírtartalmú sajtokat eszek, jól megnézve mennyi kalória van benne, és csak egy pici darabot azokból is. rettentö magas a kalória számuk.

Érdekes módon értelmezitek a szétválogatást. Protein napon, proteint lehet enni.

A rántott sajton lévő panír nem tudom mióta protein. Van benne legalább annyi szénhidrát mint protein.

A panír az szénhidrát, tehát nem lehet, mi olyan bonyolult ezen?!

Vagy akkor egyetek rántott sajtot, de ne nevezzétek protein-napnak.

A 90 napos vagy elválasztó diéta lényege, hogy reggelire gyümölcsöt kell enni, a nap hátralévő részében pedig vagy csak fehérje vagy csak gyümölcs vagy csak zöldség vagy csak szénhidrát. Ilyen egyszerű.

Ha nem így eszel, akkor nem ezt a diétát csinálod és kész, hanem egy másikat, nevezzük mariska diétának, tök mindegy.

Ha az a kérdés, hogy mariska diéta alatt lehet- e rántott sajtot enni, akkor a válasz igen lehet, csak akkor kevésbé fogsz fogyni. Ez is qrva egyszerű: a sajt zsíros, a panír morzsából és lisztből van, tehát hízlal. Hiába hisztizik itt a kérdező, hízlal és kész. Menj oda a tányér főlé és mondd neki, hogy "lécci, lécci, lécci, ne hízlaljál, mert nem akarom" , hátha hallgat rád az a szerencsétlen sajtdarab.