Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Fehérje napon lehet enni...

Fehérje napon lehet enni tejfölt turorudit joghurtot?

Figyelt kérdés
2009. márc. 28. 19:51
 1/9 anonim ***** válasza:
turorudi inkább szénhidrát
2009. márc. 28. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
oké de a joghhurtban is sok a szénhidrát ezt olvasom a doboz hátulján
2009. márc. 28. 20:01
 3/9 anonim ***** válasza:

huu azt se egyél...:D tényleg neeeee

[link]


itt láthatod miben mennyi van

2009. márc. 28. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
én ezt már nem értem a joghurt nem fehérje?mi a kj és mi a kcal?
2009. márc. 28. 20:21
 5/9 anonim ***** válasza:
szerintem ehetsz csak ha a turórudiról leszeded a csokit akkor jobban jársz de inkább ne egyél mert csokinélkül nemolyan jó
2009. márc. 28. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
ha leszedi róla a csokit, akkor is lesz benne szénhidrát mert túrós részét is cukrozzák
2009. márc. 28. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
kj a kilo joule (kiló zsúl)
2009. márc. 28. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

kj és kcal is energiát fejezik ki.

De KJ kb 4,2 ször több mint kcal.

Fogyozók a kcal-t nézik, nem a kjoulet. ( x kalória, kalóriaégetés )

Fehérje igazából az a tojás, a húsok, halak.

2009. márc. 28. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

Öcsém a rizs is fehér mégse fehérje. Először talán utána kéne _olvasni_ a dolgoknak, és amikor minden tiszta, akkor belevágni.


A joghurtok általában 100g-onként 12g vagy még több szénhidrátot tartalmaznak, tehát NEM diétásak, ha fehér akkor se egyél belőle. Igen, át vagy verve, mint fogyasztó, ez van. (Én a legalacsonyabb ch-jú joghurt amit találtam, az valami Béres Alexandrás jogi volt, 7,5-ös ch-val asszem.) Túróból a sovány túró az jó, csak kellemetlen magába elnyammogni. Viszont a túró rudi, mivel értelem szerűen csokival van bevonva, NEM jó.

2009. márc. 29. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!