Mit lehet inni a 90 napos alatt? Teát? Mézzel? Üdítőt? Kalóriaszegényt? Mennyit?

Legjobb a víz, ásványvizet,esetleg kis tea, lehetőleg édesítőszer és cukor nélkül (a méz se túl jó, de ha feltétlen kell, akkor tegyél bele)

Üdítőből 0 litert, se cukrosat, se kalóraiszegényt stb. Azt jobb is ha elfelejted.

Szia!

Teát mézzel csak szénhidrát napon ajánlott, mert sok szénhidrátot tartalmaz:)

gyümölcslevet 100%-osat amit te facsarsz, szóval nincs benne se cukor se tartósítószer nyugodtan ihatod:)