Valaki leírná nekem, hogy mi is pontosan a 90 napos diéta?
Figyelt kérdés
Melyik nap miket kell enni?esetleg egy minta étrend?
Kerestem már a neten is de mindenhol összevissza van leírva.Lehet ezzel fogyni?tapasztalatok?előre is köszönöm a választ
2009. márc. 5. 17:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:mindmegette.hu-n rendesen le van írva
Ne várd, hogy bemásoljuk az egészet.
1. nap : fehérje
2. nap : keményítő
3. nap : szénhidrát
4. nap: gyümölcs
Lehet víznapot tartani a gyümölcsnap után, de ezt elég egyszer egy hónapban, vagy el is hagyható. Reggelire minden nap csak gyümölcsöt szabad enni. A diéta mellett renegeteget kell inni és mozogni.
Dióhéjban ennyi. mindmegette.hu-n konkrét recepteket is találsz az összes napra ill. hoxán (hoxa.hu) van egy népszerű 90 napos fórum
2/3 anonim válasza:
válasza: 3/3 anonim 
válasza:
válasza:Már többször megcsináltam, mindig fogytam vele, nem túl megeröltető, csak hosszú, de kitartással (néha megszegés is belefér) baromi jó eredményeket lehet elérni. Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!