fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Ma fehérjenapom volt, ez volt...

Ma fehérjenapom volt, ez volt az ebédem és a vacsorám, nagyon jóllaktam tőle, nagyon lelkiismeret furdalásom van miatta, hogy esetleg sokat ettem? (lent)

Figyelt kérdés

Ebéd: 1 főtt tojás, párolt vegyeszöldséggel (amit a franciasalátába szoktak használni), plusz savanyú uborka.


Vacsora: 1 főtt tojás, plusz negyed tégely zsírszegény túró.


2011. febr. 22. 20:59
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
87%
Ezt még étkezésnek s elehet nevezni.
2011. febr. 22. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
87%

ez még egy tízórainak is kevés...

te szerintem beteg vagy, fordulj orvoshoz, amíg nem lesz komolyabb bajod emiatt a koplalás miatt.

2011. febr. 22. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Koleszos vagyok, ennyit tudok normálisan megfőzni!
2011. febr. 22. 21:06
 4/11 A kérdező kommentje:
De ennék én szívesen többet is, de egyszerűen nem bírok, nem esik jól. :(
2011. febr. 22. 21:07
 5/11 anonim válasza:
100%

Még Fehérjenap, hát LOL.

Elárulok neked egy titkot: Nem kell vékonynak lenned ahhoz, hogy boldog legyél

2011. febr. 22. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:

Nyem akarok csontsovány lenni, azért akarok picit fogyni mert már a mozgás is gondot okoz (illetve kellemetlenséget, ugyanis folyik rólam a víz egy kis semmis séta után).

182 centi vagyok és 99 kg. 21 éves lány. Sosem voltam nagyon vékony, picir szeretnék csak leadni!

Sosem voltam nagy evő, így nem okoz gondot a fogyókúra (az elhízásom oka a mozgásszegény életmód, és túl sok csoki, sütizabálás), de hiába akarok többet enni, mert egyszerűen ennyi is eltelít már, és ha tovább ennék, akkor már hánynom kellene tőle! TÉNYLEG NEM AKAROK KOPLALNI!

Ezért bármi segítséget is szívesen veszek innen!

Nem is akarok koplalni, de

2011. febr. 22. 21:17
 7/11 A kérdező kommentje:
Az utolsó félmondatomat ne nézzétek, a böngészőm behülyült. :D
2011. febr. 22. 21:30
 8/11 anonim ***** válasza:
Nem ettél sokat, de ide a rozsdás bökőt, hogy nem mozogtál semmi értelmeset.
2011. febr. 22. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

Nem nagyon van rá időm. :( Nagyon kötött a kolesz ahol vagyok :(((

Annyi, hogy a suliba gyalog megyek és gyalog jövök gyorsított sétában, ami kb 2-3 km.


Délután a szobában titokban csinálok aerobikot is!

2011. febr. 22. 21:38
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
Napi 5-6 étkezés, és kiegyensúlyozott fehérje/szénhidrát arány kell egy jó diétához. És mozgás. Ennyi... A 90 napos egy hülyeség, amit csinálsz hülyeség, koplalsz, az is hülyeség...
2011. febr. 23. 07:54
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!