Szotyizhatok gyüminapon? :-D

A szotyi nem olyan gyümölcs, hanem olajos mag, ami fogalmam sincs melyik napra esik, de mindenesetre nem lehet egy kalap alá venni az almával, naranccsal stb

nem...a szotyit szénhidrát napon próbáld...de akkor csak keveset...:)

gyümölcsnap eredetileg arról szól,hogy reggel délben este gyümölcs vagy gyümölcslé...viszont a saját gyomrodat készítheted ki (pl. egy kilencven napos diétában), ha valamivel nem egészíted ki a 4-5 naponta ismétlődő "csak gyümölcs evést"...tehát egy kis mogyoró, szotyi, ilyesmi belefér, már csak a gyomor érdekében is...viszon nagyon keveset csak. Sok sikert és kitartást:D