Horváth Ildikó által kiadott receptek 90 napos diétához című könyvben a rizses ételek a szénhidrát napnál vannak. Akkor a rizst most szénhidrát vagy keményítő napon kell ennem?
Figyelt kérdés
2008. jan. 27. 00:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A rizsben keményítő van. Tehát a keményítős napra való.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Honnan jön belőletek ez a sok baromság? Itt mindenki elmebeteg?
A KEMÉNYÍTŐ A SZÉNHIDRÁTOK EGYIK FAJTÁJA.
A rizsa szénhidrát. Pont.
3/3 anonim válasza:
válasza:A rizs CH, mivel a keményítő is CH ez teljesen rendben van. De a diéta ketté szedi: a keményítő külön egy nap, és a CH alatt a tésztás ételeket érti. Az a baj, hogy rosszul vannak elnevezve a napok a diétában, ezért ez a sok félreértés.
Fehérje = hús+tejtermékek
Keményítő = főtt zöldségek+rizs
CH = tésztafélék, némi édesség
Gyümölcs = gyümölcs
Ez a diéta lényege ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!