Víznapon frissen facsart narancslevet, gyümölcscentrifugával készített almalevet, répalevet lehet inni? Vagy csak víz és teák? Petranova te például hogy gondolod?

Én igaz nem tartottam a víznapokat, de szerintem lehet inni rostos leveket. Egy kis élelmirost segít átvészelni a napot, és nagyon jól telít.

Amúgy azt tudom tanácsolni a víznaphoz, hogy menj el otthonról, foglald el magad. Így kevésébő fogsz gondolni az evésre, és a nap is gyorsabban eltelik.

Egyszer megpróbáltam a víznapot, de szenvedtem, és úgy gondoltam ennyit nem ér a dolog. Azonban a víznap nélkül is hatásos volt a diétám.

Sok sikert hozzá!

Petranova

Nem kapcsolódik szorosan a kérdéshez, de ha sok répalevet isztok, akkor csak biorépából facsarjátok, mert a répa, mint gyökérzöldség isszonyú sok nitritet tartalmaz egyébként. A legütősebb rákkeltő vegyület.

Nem vagyok bio-őrült, de a gyökérzöldségeknél tényleg érdemes vigyázni...

Ennek utánanéztem, mert érdekelt.

Egy-két pohár megbocsátható, de ha már tartod a víznapot, az tényleg legyen víz illetve tisztító teák minden nélkül.

Ha nagyon nem bírod, akkor benyomhatsz egy kis céklalevet, 100%-os narancslevet stb.