Valaki tud jobbat a 90napos diétától? És gyorsabbat?
Figyelt kérdés
2010. szept. 28. 16:13
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Annál csak jobb van.
4 napból háromszor szénhidráttal tömöd magad (a keményítő és a gyüm.cukor is szénhidrát), a sikeres fogyás alapja pedig a szénhidrátbevitel ésszel történő csökkentése.
A gyorsat meg felejtsd el, koplalással lehet, utána meg visszajön a duplája.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ez türelemjáték. Gyors eredménynek általában egészségkárosító hatása van és visszahízod, vagy csak szimplán legyengülsz és szarabbul nézel ki. A normális életmód hatását években kell mérni.
3/5 anonim válasza:
válasza:Egyetlen normális diéta létezik,azt szokták csűrni-csavarni,újra feltalálni.
A ch csökkentés.Kb ennyi.A fehérjét meg kicsit meg lehet emelni közben.
4/5 anonim válasza:
Kevesebb szénhidrát, több zöldség, gyümölcs. Olvasd el és alkalmazd a testkontrollt vagy Szendi Gábor Paleolit táplálkozás című könyvét. Szerintem a két módszer hasonló és hiteles.
A koplalás a leggyorsabb, de káros az egészségre és nem tartós a fogyás. Sok sikert
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen mindenkinek,szép napot.
2010. szept. 30. 12:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!