Hogy éljem túl a mai szakítást?

Én akarok szakítani hosszú kapcsolat után, mert már csak kínlódunk egymással, amit a párom nem akar tudomásul venni (szerintem csak büszkeségből). Rengetegszer próbáltam már meg véget vetni a dolognak, de nem hagyta, addig üldözött amíg belefáradtam az ellenkezésbe. Idegileg nem bírom a lélektani harcokat, ha kibékültünk legalább nyugalom volt. Most már nem bírom tovább, ma tiszta vizet kell önteni a pohárba, de tudom hogy nem lesz egy fáklyásmenet, sajnos van már benne tapasztalatom, nem egy egyszerű eset, ilyenkor félek tőle. Már nyugtatót vettem be, de így is rosszul vagyok a szorongástól, dolgozni is alig tudok. Hogy bírjam így ki estig??