Piszkafa alkatú feminin antiférfiként van esélyem, hogy valaha is barátnőm legyen?

Azért nem nőttél mert nem ettél eleget.

A termodinamika törvényei alól te sem vagy kivétel, így felesleges belekezdened abba, hogy ezzel vitázz. Minden ilyen vékony ember azt képzeli, hogy ő aztán mennyit eszik (a kövérek meg fordítva).

Ha eleget ettél volna edzés mellett, akkor híztál volna / szedtél volna fel izmot.

Egyébként lehet így is esélyed, de nyilvánvalóan nem a nők "drasztikus többségébél".

"Többször elkezdtem már korábban kondizni, de pár hónap után mindig feladtam"

Egy jó forma elérése évek kőkemény munkája. És a világon minden így működik.

Xard le a magyar nőket, egyik sem ér annyit, hogy tipródj miattuk. :))

Sokkal jobban jársz, ha egyedül keresed meg a boldogságot a munkádban, hobbidban. Egyébként pedig ott vannak a fizetős szolgáltatók, azokban nem fogsz csalódni. :)

Vagyok 182 cm és 64 kg. Persze volt már, aki megemlítette, hogy felszedhetnék valamennyit, de ezen kívül valahogy túl nagy hátrányát se érzem. Mondjuk kigyúrt se szereznék lenni, max kicsit "sportosabb". Feljövök gyakorira: azt látom minden ember azért sír, mert az alakja miatt nem kell senkinek. Holott, ha még csak nem is magamból indulok ki, körülnézve az utcán se ez a helyzet. Mindenesetre érdekes. Pedig még a telóm is ugyan az (MI A1) :D

Persze én is tudnék változtatni, ha nagyon szeretnék, mozgás mindenképp rám férne, már csak az egészségem miatt. Lehet szerencsém van, de olyan drasztikus többséget nem érzek. Van olyan haverom, aki azért ki van gyúrva, mégsincs nagyon senkije... Lányoknál ugyan úgy hasonló a helyzet pl elkezd hízni, örül neki, akkor nekem nem tetszik, kap néhány negativat, utána elkezd fogyni, akkor másnak nem tetszik, szintúgy kap néhány negativat, akkor mitévő legyen? Nem annál kell próbálkozni, akinél valami miatt kizáró ok vagy. Pozitív vélemény pedig valahogy nem olyan erős, mint a negatív.

Én úgy gondolom, hogy amíg ilyen a hozzáállásod és gondolkozásod, addig nem valószínű. Ha pedig edzésbe vágod a fejed, akkor megfelelő étrend is kell mellé, különben minimális biológia ismeretemmel az mindenképp fogyást eredményez. Nem feltétlen az alakoddal van itt a probléma, inkább valóban a gondolkozásoddal és kitartásoddal

Én is nagyon vékony voltam. 197 centihez 74 kg, mint egy auschwitzi fogoly, a bordáim is kivoltak. 1,5 éve testépítek, most 91 kg vagyok. Már kezd látszani valami. A kitartás fontos hosszú távon.

Jól írták a többiek, sokat kell enni. Én most napi 8 tojást, 40 deka rizst, 20 deka zabot, fél kiló zöldséget és 60 deka csirkemellet eszem, de az aktuális súly alapján kell kiszámolni. Pl neked 50 kilóhoz ezeknek majdnem a fele is elég lenne még most.

A Sárga Kapszula című könyvben vagy a testepitek.hu nevű oldalon megtalálod hogy pontosan mennyit kell enned. Nekem is pár hónap volt, mire megszoktam hogy sokat kell enni. Az evés része nehezebb mint az edzés valamilyen értelemben. Olvasgass sok-sok órákat megint a témával kapcsolatban. Ja és persze ne cigizz, ne piálj, ne drogozz és aludj mindig 8 órát egyhuzamban