X éve fent vagyok társkeresőkön, eredmény nincs, mit tudok csinálni? Teljesen 0 az önbizalmam, és ez minden területen kihat?

1. Miért a társadalom szerint akarod alakítani az életedet?

2. Az, hogy miért nincs eredmény arról te tehetsz.

3. Változtattál valamilyen taktikát az évek során? Pl. külső, belső?

4. Az önbizalmat te alakítod és nem külső befolyás hatására változik. Hisz azért ÖNbizalom, mert önmagad szerzed, vagy taszítod mélybe és ennek semmi köze a te problémádhoz pl.

Szerinted mi veled a probléma? Milyen hibát látsz saját magadban?

És szerinted mi az ami pozitív benned, mitől lennél jó parti?

#4

Éa "csakúgy" meg lehet változtatni az önbizalom mértékét? Sajnos nem úgy látom. Mostanság kísérletezem ezzel, de kudarc és kudarc. Nem tudom növelni, próbáltam "magamból" meríteni", néha sikerül pici ideig, de hamar összezúzza valami körülmény amit látok.

Nem tudom megtartani. Ha "nap elején" sikerül is, nap végén biztos, hogy nem. Ma is így jártam, tegnap "kvázi idegösszeomlásig" csináltam. De nem, nem, nem megy úgy, mint kellene. Lehet rosszul csinálom.

És ilyenkor bánt, mikor valaki beírja, hogy "há fejleszd". .. Hogy?!

#7

Hogyan? Tényleg, hogyan? Én most ezzel próbálkozom, de ez valami nagyon brutális dolog, egésznapos küzdelem, hogy talán kicsit növekedjen az öönbizalom, a magabiztosság. De csaknem... Fogyni többet fogytam most pár nap alatt, mint amennyivel az önbizalmam nőtt... (Bár ennek betesz a depresszió és a kudarcélmény miatti étvágytalanság)

Az enyémnek betesz mondjuk az, hogy nem tudok úgy lenni másokkal, ahogy azt szeretném, ahogy ők egymással. Spontánul, felszabadultan, kvázi jókedvűen. Nekem mindig a mesterkélt-érzetű (mert aggodalmodkosom rajta), és kicsit esetlen marad.

Nagyon rossz ez a frusztráltság most így este. Meg az egy óra kataton depresszív merengés. Aludni is egyre rosszabbul alszom, sokszor felébredek hajnalban és nem tudok visszaaludni, mert "nem vagyok álmos".

Félek, hogy közel a megőrülés. Túl közel. Kétségbe vagyok esve.