Baromira féltékeny vagyok, mit tegyek?

"rám van írva, hogy nekem ez szarul esik és ő maga kérdezgeti, hogy mi a baj"

Akkor ne legyen rád írva. Tegyél rendet magadba, mert ezt senki nem fogja hosszútávon elviselni.

Az utolsó válaszoló tanácsa a legrosszabb, amit el lehet képzelni, ilyen zsarolással ugyanis biztosan elüldözöd a barátnődet. Senki nem akarja, hogy megszabják neki, kivel barátkozzon, kivel találkozzon kettesben és kivel ne; másrészt a bizalmatlanság üzenetét küldi a társad felé, ami nagyon sértő, ha ő valóban hű hozzád. Bizalom nélkül nincs egészséges kapcsolat, a bizalmatlanság nem kompatibilis a szeretettel. Mindenkinek vannak lelki szükségletei, és senki ne képzelje, hogy azt ő mind egyedül kielégítheti. Azzal szereted igazán a barátnődet, hogy elfogadod, hogy neki bizonyos lelki szükségleteit mások elégítik ki.

A féltékenységről azt kell tudni, hogy az kizárólag a féltékeny emberről szól. Saját magadon kell dolgoznod, mert a háttérben mélyen gyökerező félelmek vannak. Valamiért azt tanultad meg már valószínűleg gyermekkorodtól, hogy csak úgy vagy biztonságban, ha valakinek Te vagy a legfontosabb, s enélkül elveszett ember lennél. Lehet, hogy túlféltő szüleid voltak, de lehet más ok is a háttérben. Mindenképpen javaslom, hogy menj el pszichológushoz. Lehet, hogy akár fél év terápia is elég lehet, hogy érezhető javulás álljon be.

“Tudatosan harcolok ez ellen, és próbálom ésszel meggyőzni magam, hogy ennek semmi értelme!”

Ez is fontos, de ez tüneti kezelés. Arra lenne szükség, hogy a reakciód gyökereit tárd fel, és ehhez nagy segítséget tud nyújtani egy szakember. Szerintem ez a legjobb opciód