Hogyan változtassak magamon, hogy eltudjam magamat fogadni olyannak amilyen vagyok?

Sziasztok!

19 éves fiú vagyok és sajnos már évek óta több problémával is meg kell küzdenem nap mint nap. Az a legnagyobb baj,hogy egyáltalán nincsen önbizalmam és saját magammal sem vagyok kibékülve,egyszerűen nem tudom magamat elfogadni és szeretni olyannak amilyen vagyok. Az önbizalomhiányom miatt egyetlen egy lánnyal sem merek még beszélgetni sem. Akinek talán szimpatikus lennék nem merek odamenni hozzá,hogy beszélgessek vele mert bennem a mai napig az van,hogy mit akarok én tőle amikor úgyis sokkal jobbat érdemel nálam. És emaitt nem merek közeledni egyetlen egy lány felé sem. Elméletileg helyes fiú vagyok és már többen is megdicsértek és azt mondták,hogy ha egy kicsit is nagyobb bátorságom lenne akkor biztosan nagyobb sikereim lennének a lányoknál de én ezt egyáltalán nem tudom elhinni. Amikor megdicsérnek akkor én azt sértésnek veszem és egyáltalán nem tudom elfogadni. Az is megnehezíti a dolgomat,hogy a lányok szó szerint levegőnek néznek,mintha ott sem lennék.

Az önértékelésemre visszatérve még a mai napig is amikor belenézek a tükörbe az a 14 éves elhízott fiút látom,hiába sportolok már több mint egy éve. Egyszerűen nem tudom magamat elfogadni olyannak amilyen vagyok. Bevallom őszintén utálom saját magamat. Mindig összemérem magamat másokkal és állandóan csak a hibáimat keresem magamban utána pedig saját magamat még jobban megutálom.

Ezek a problémák a kisugárzásomon is látszanak. Soha nem vagyok boldog,soha sem szoktam mosolyogni és szerintem ezek a problémák miatt nem közeledik felém senki sem. Tisztában vagyok vele,hogy ha saját magamat nem tudom elfogadni és szeretni akkor mástól sem várhatom el,hogy szeressen.

Válaszaitokat előre is köszönöm szépen. 19/F