Ha nincsen önbizalmam akkor párkapcsolatom sem lesz?

Sziasztok.

18 éves fiú vagyok és még soha sem volt párkapcsolatom bevallom őszintén még közöm sem volt egyetlen egy lányhoz sem. A 18 évem alatt maximum kétszer fordult elő, hogy beszélgettem volna velük. Valamilyen oknál fogva mindig is féltem a nőktől csak nem tudok rájönni, hogy miért. A probléma ott kezdődik, hogy egyáltalán nincsen önbizalmam, az ismerkedésben is úgy állok, hogy már előre elkönyvelem, hogy felesleges bárkivel is ismerkednem mert úgy is elzavarna meg mit is akarok én egy lánytól, kevés vagyok én hozzá, találna tőlem egy sokkal jobbat. A másik dolog perig nem csak az ismerkedésben nincsen önbizalmam hanem a továbbtanuláshoz is ilyen negatívan állok hozzá. Előre elkönyveltem, hogy nekem ez nem fog menni. A másik probléma pedig az önértékelésemmel van. Egyszerűen utálom saját magamat, nem vagyok magammal megelégedve és mindig csak a hibát keresem saját magamban, lehet amiatt van, hogy fiatalabb koromban el voltam hízva és akkor napi szinten bántottak miatta de beszélni róla senkinek sem beszéltem. Amikor meglátok egy olyan lányt aki szimpatikus nekem és én is azt veszem észre rajta,m hogy szimpatikus vagyok neki akkor egyszerűen leblokkolok és nem tudok mit kezdeni a helyzettel. Nem tudom elhinni, hogy engem valaha is szeretni és tisztelni fog egy nő számomra ez hihetetlen. Sokan mondták már nekem,hogy mennyire helyes vagyok nem is értik, hogy miért vagyok ennyire bamba a nőkhöz, de én ezt nem tudom elhinni.

A kérdésem az lenne, hogy hogyan és milyen módszerekkel változtassak ezen a hozzáállásomon? És annyit szeretnék még kérdezni, hogy esetleg milyen jelek alapján lehet észrevenni azt, hogy szimpatikus vagyok e egy lánynak vagy sem?

Válaszaitokat előre is köszönöm szépen.

18/F