Csak a nagydarab eros testalkatu ferfias ferfiaknak lehet baratnojuk?

Persze, és csak olyan nőknek lehet pasija, aki vékony, nagymellű, hosszú combú. Mi többiek csak azért létezünk, hogy őket szolgáljuk.

Elmondom, eddig milyen szerelmeim voltak:

-magas, vékony, mediterrán típus

-magas, ducibb, szőke kék szemű

-átlag magas, göndör barna, átlag alkatú

-alacsony, izmos

29N

A vonzó ember egészséges.

Ezért, ami szélsőség (túlsúly, túl sovány, koxos) nem vonzó.

Ha odafigyelsz az egészségedre, táplálkozás és mozgás terén és nem válsz szélsőségessé, akkor vonzó leszel.

A baratom vekony, de eros, felig fizikai munkat vegez jelenleg, alapbol nem latszik rajta, de kokemeny izmai vannak mindenhol, ha befeszit. Nekem a vekony sracok tetszenek, de nem baj, ha azert nem fujja el az elso szello es mondjuk gaz lenne, ha valakit meg a nagyanyam is el tudna verni.

A nagydarab ferfiakat nem latom vonzonak, azt se aki izmos nagydarab, azt meg plane nem aki kover nagydarab :D

Gyanitom, hogy ez egy nem tul szellemes trollkerdes, de igyekszem rendesen valaszolni.

Nem tudom, milyen környezetben elsz, de mindenfele testalkatu emberek talalnak egymasra.

Ha viszont ugy erzed, hogy egy jo erönlet es izmos testalkat önbizalmat ad neked, akkor... tada!!! meglepetes!!!...dobszo... megfelelö edzes es helyes taplalkozas es elegendö alvas (erröl sokan megfeledkeznek) a titok kulcsa.

Ennek nem ez a megfelelö forum, de szintedtöl függöen növeld az allokepessegedet cardio edzessel (minden, amit sokaig, kitartoan tudsz csinalni), mint futas, uszas, kerekparozas, nordic walking, görkorizas... barmi, ami folyamatos mozgas.

Aztan edzes sulyzokkal! Rengeteg megközelites letezik, de en olyan növekvö szetteket ajanlok, amikor az utso kört max. 6 ismetlessel tudod helyesen megcsinalni. Az egyes izomcsoportokat hagyd minimum 48 oraig regeneralni (egymast követö napokon ne csinald ugyanazt a testreszt) Gyors eredmenyert egymast követö napokon valts felsö- es alsotest között. Ne felejtsd el, az izmod az alvasi fazis alatt epül fel, nem a konditeremben!

Egyel sok tojast, feher hust, diofeleket es redukald a szenhidrat es rossz zsirok bevitelet.

Nagyon sokan szeretnenek nagyon izmosak lenni. Azert nem mindenki az, mert annak ellenere, hogy a többseg szamara megvalosithato lenne, ez nem egyszerü! Es nem egyik naprol a masikra lesz lathato eredmenye. A lanyok (egy resze) nem csak az izomtömeget es a kockahast latja , hanem azt a mögötte rejlö önfegyelmet, tudast (az is kell hozza!) es kitartast.

De ha csak az motival, hogy majd ettöl tapadnak rad a nök, akkor csalodni fogsz. Teny, hogy elöny, de önmagaban nem eleg! Kezdetnek azert nem rossz ;)

Igen. Kizárólag a 190 cm-nél magasabb, 110 kg-nál nehezebb (de 1% testzsírarány alatti), igazán macsós macsóknak lehet barátnőjük. Valaha, EVÖR. Soha, senki másnak nem volt barátnője, csak nekik, soha nem is nincs másnak és soha nem is leszen.

Jól vetted észre, amikor kimész az utcára járni, mindig csak azt látod, hogy soha barátnője másnak nincs, csak a nagydarab, erős testalkatú, férfias férfiaknak. Sajnos ez van, ezen változtatni nem lehet. Ha nem vagy benne a felső egy ezrelékben, soha, soha nem lesz barátnőd. Soha. Barátnőd.

Soha!