Mit tegyek, hogy kiverjem a fejemből?

Volt régebben egy távkapcsolatom, ami nem sült túl jól el, viszont a mai napig napi szinten rengeteget beszélgetünk. Nagyon szerelmes voltam belé évekig, és talán még mindig. Viszont neki van most is kapcsolata, bár régebben dobta az azelőttit miattam és kicsit újramelegítettük a dolgot, majd derütl égből hirtelen összejött a mostani párjával. Nem haragszom rá emiatt, még ha csak a szex miatt is volt,de nem tudom kiverni a fejemből, főleg hogy állandóan keres engem. Közben nekem sorra mentek tönkre a hosszútávú kapcsolataim, mert nem bírtam sima szeretetnél többet érezni a kezdeti fellángolás után. Viszont most belépett az életembe egy új ember, aki valószínűleg csak alkalmi partnerként lenne hajlandó tekinteni rám, mert ő is leragadt valahol a múltban meg gondolom nem is tetszem neki annyira, hogy komoly dolog legyen belőle..bár másokkal se hajlandó többre. Úgy érzem végre szerelmes tudnék lenni újra, kilépni ebből az előző dolog árnyékából, de tudom, hogy csak egy újabb csalódás lesz, ha ebbe a srácba beleszeretek..márpedig nagyon úgy néz ki, hogy már ez meg is történt valamellyest. Szóval a kérdésem,van bármi mód arra, hogy ne szeressek belé jobban? Vagy csak a totális száműzés az életemből lenne célravezető? Tudom nem igazán értelmes ez a kérdés, de ha nem írom ki magamból összeroppanok. Ha valaki járt már így esetleg mondhatna valami okosat vagy bármit.