5 év kapcsolat után mentem szét párommal és nagy önbizalom hiánnyal rendelkezem mi tévő legyek?

Nem is birok most úgy ránézni lányokra de vilag eletembe rengeteg bnöm volt és most semmi amióta egyedül vagyok. Van autóm fix jólfizető munkám stb tudom nem lényeges de egyszerűen el vagyok szokva az ismerkedéstől nem merek oda menni lányokhoz discoba nem tudom hogy ismerkedjek olyan jellemtelenek érzem magam mellete 1-2 lány próbálkozik de nekem nem tetszenek , aki meg tetszik nem tudom hogy irjak hogy szolitsam le stb elszoktam tőle:( f/25