Mit ertetek az alatt hogy egy holgy kicsit husisabb?

Egyetértek 20-assal. Azzal pont nem segítesz, hogy a képébe vágod vagy piszkálod a túlsúlya miatt, mert éppen, hogy elszontyolodik és feladja. Pozitív visszacsatolás kell, és az, hogy ne tekintsünk más emberként a túlsúlyosra. Akinek ilyen gondjai vannak elsősorban nem a testét, hanem saját magát kell legyőznie.

Rengeteg ember azért nem jár sportolni, mert félnek, hogy kinézik őket onnan a molett testalkatukkal. Az otthoni edzésnél meg megvan az a hátrány, hogy nem jól csinálják, és ezért több lesz a kudarc mint az eredmény.

Segítettem pár embernek már fogyni, de pont, hogy azt kell bennünk megerősíteni, hogy túlsúly egy állapot és egyenértékű ember. Ha nem érzi úgy, hogy kinézik vagy lenézik, bátrabban kezdenek neki a sportnak és a diétának is.