Hogyan tudnék magabiztos lenni?

Sajnos már egészen kiskorom óta szorongó típus vagyok, kivéve az óvodát. Valamivel már jobb a helyzet, mint tizenéves koromban, de még mindig képtelen vagyok arra, hogy igazán felszabadult legyek, és ne foglalkozzak azzal, hogy mások mit gondolnak rólam. Pedig tudom, hogy ez nem fontos, de mégis zavar.

És csak az igazán közeli barátaimmal tudok teljesen önmagam lenni, mindenki mással zavarban érzem magamat kicsit, nem tudok megnyílni, nem mesélek magamról. Amikor valaki néz, akkor is egyből az jut eszembe, hogy biztos teljesen hülyének vagy gáznak tart.

Miből tudnék önbizalmat meríteni?

Egyébként rendben van az életem, tényleg nincsen okom panaszkodni semmi miatt, de ez az egy dolog nagyon hátráltat. Annyira szeretnék laza és spontán lenni.

20/N