Mikor múlik el az ismerkedéstől való “iszonyom”?

Volt egy kapcsolatom, 2 és fél évig de olyan szinten szétszedett és traumaként ért(birtokolva voltam meg megcsalva) hogy már egy éve szakítottunk de csak nyár közepén éreztem azt hogy újra tudnék nyitni. Akkor nyitottam is egyszer de sajnos rossz embernek, két hónapig ismerkedtünk és sajnos mivel ő is nehéz eset volt inkább elengedtem mert újra kihozta belőlem a régi sérelmeket. Azóta úgy vagyok hogy menekülök és kiráz a hideg mindenkitől aki ismerkedni akar mert azt érzem megfulladok. Ez annak köszönhető hogy birtokolva voltam korábban. Rettegek hogy ismét egy rossz kapcsolatba kerülnék. Elment a kedvem az ismerkedéstől és attól hogy újra nyissak. Leginkább olyanok tanácsát várom aki hasonló helyzetben volt de mindenkitől jól esik a segítség. 23/L