Mindenkibe beleszeretek aki kedved, mit tegyek?

Kicsit ez talán az egészség kategória is, de segítségeteket kérem.

26/N vagyok. Kiskorom óta szorongásos beteg, illetve dependens személyiségzavarom van. Mindig kell egy ember, akitől függök.

Már kezelés alatt állok, viszont ez egy elég hosszú folyamat még. A problémám, ami miatt a párkapcsolatba írom ki, hogy rengeteg pasiba, akik csak annyit tesznek, hogy kedvesen szólnak hozzám, úgy érzem "szerelmes" leszek, és random elkezdek tőlük függeni.

Mondok példákat, mikre gondolok:

-bementem egy boltba, ahol az eladó fiú megdicsérte az ízlésemet (egy ritka csokit vettem:D). Na innentől jött a baj. Elkezdtem függeni tőle, és akármikor eszembe jutott, iszonyatos szorongásos rohamokat kaptam. Kb. már előre terveztem az esküvőt, egy idealizált képbe voltam szerelmes.

-egy pincér egy étteremben flörtölt velem. Innentől kezdve 3 hónapig arra jártam és ő volt a fejemben. És ezek nagyon durván betegesek nálam. Tehát nem csak eszembe jutnak, hanem szorongásos rohamokat kapok egy vadidegen pasitól. Múltkor elkezdtem sírni a bolt előtt, hogy nem merek bemenni mert ott van bent a pasi. És kint álltam a bolt előtt, remegtem és bőgtem. 26 évesen.

Mondom, kezelnek már, viszont érdekelnének ötletek, ha esetleg volt valaki hasonló helyzetben. Nagyon szenvedek. Ilyenkor mindig azt csinálom, hogy megpróbálom lefesteni a valóságot magamnak nem pedig az idealizált világot: elmondom, mi történt valójában,és igyekszem nem beleképzelni dolgokat. De a helyzetem egyre durvább sajnos.

Minden ötlet jól jön, tényleg, mert ki akarok ebből keveredni.

A terápián fokozatosan vesszük a dolgokat, sok feldolgozni valóm van a gyerekkoromból, viszont most jelenleg ez az, ami érzelmileg kicsinál. Szeretnék normális életet, nem tudom hogy valaha megkaphatom-e. Mindenki, aki tanáccsal lát el, köszönöm.