Férfiak, 163 cm-es magassághoz mekkora az a maximum testsúly, amit elfogadtok?

Ez azért nagyon sok mindentől függ. Egyrészt az alap genetikán, hogy hova hízol. Egy homokóra, vagy körte típusú nő, erősebb csontozattal plusz kilókkal is szebb, formásabb, mint egy alma típus, aki egyből hasra hízik, közben nincs se melle, se feneke. (Félreértés ne essék, nem bántani akarom az ilyen nőket, nem tehetnek róla.) Másrészt a sport. Nem igaz, hogy az izom nehezebb, mint a zsír, ettől a kifejezédtől falnak megyek. Az izom sűrűbb szövet, mint a zsír. Illetve az alapvető formákat, szép tartást is az izomzat adja. Szóval egy izmos, jó genetikával megáldott nő ehhez a magassághoz simán lehet 70 kg-mal is vonzó. Egy szerencsétlenebb, nem sportoló nőnek pedig 50 kg-mal is lehet már egy kis hasa.

Szerintem ne kilókban mérd magad. Ha jó alakod van, akkor az van. Ha nem, akkor tegyél érte. Kiegyensúlyozott étrenddel, és mozgásban gazdag életmóddal rengeteget lehet javítani, ha elégedetlen vagy magaddal.

Linkej a sok hitetlenek egy hasonló nőt be mint te vagy ! Vagy akár többet is hogy ilyen voltál ilyen lettél!

Egyébként meg ha ennyi sok pozitív visszajelzést kaptál akkor szerintem sincs semmi baj veled!