Hogy lehetnék úrrá ezen a szorongáson?

Igazából én a korona vírus előtt nagyon szorongtam, naponta többször maszturbáltam, igaz volt akkor rendszeres partnerem, de nem a barátnőm volt és nem volt jó nekem ez a "kapcsolat" mert megfelelési kényszerem volt. Ez szintén szorongáshoz vezetett.

Mikor bejött ez az egész vírus, nekem akkor nagyon boldog életem lett, mivel anyámnál lakok alig kell valamire fizetnem, minden kötelező baráti összejövetel okafogyottá vált, így az időm nagyrészét pc játékokkal és edzéssel töltöttem. Egyébként a nők sosem tudtak olyan szinten motiválni az edzésre mint az unalom. És mostanra kialakult egy napi rutinom a maszturbáció minimális szintre csökkent, napi szinten edzés, korán kelés és időben (éjfél előtti lefekvés). Most meg hogy elmúlt ugye a "karantén" megint ott lebeg Démokritosz kardja a fejem felett. Mintha csak ezt mondaná valaki, hogy 27 éves vagy az óra ketyeg, gyerek, család stb. Ezeket szeretném is elérni, nem csak a társadalomnak való megfelelés miatt hanem amúgy is, és egy stabil párkapcsolat.

Csak ilyenkor jönnek a kérdések... Hol? Kivel? Mit mondjak? Melyik lánynak? Mikor és hol? és ez hihetetlen szorongáshoz vezet, sőt pánikbetegséghez, félek visszatér az, hogy sosem fogok tudni aludni (volt rá példa)

27 F