Mit tegyek ebbe a szerelmi helyzetbe? :/

Én 20 fiú éves ő 22 éves , de már több mint 5 éve ismerjük egymást. Az elején még csak nagyon jóba voltunk de én belé szerettem de neki akkor már volt egy kapcsolata egy 35 éves csávóval amibe azóta is benne van és van gyerekük is. Ő tudja hogy én hogyan érzek iránta mindent tud. Már 3 éve szerelmes vagyok belé, egyszerűen csak rá gondolok, ő van az álmaimban mindenről ő jut az eszembe. Már nem egyszer itt aludt nálam történt több is. Ő is mondja hogy nagyon fontos vagyok neki nem akar elveszíteni, de még is benne marad a rossz kapcsolatba. És már szinte fizikai fájdalom az érzés hogy nem lehetek vele és nem tudom hogy mit tegyek meddig lesz ez így jó :/ Röviden ennyi. Valami tanácsa van valakinek vagy volt valaki hasonló helyzetbe?

Előre is köszönöm a válaszokat!