SOS! Társ-érzelem függők, mit tehetnek?

Tehát: Ha van egy barátnőm/párom, iszonyatosan függővé tudok válni, nem tudom irányítani önmagamat, ki vagyok szolgáltatva teljesen az érzelmeimnek,ezáltal a nőnek. Kínzom magam, sírok, fetrengek, vergődök, mindenen, a legkisebb apró mozdulaton is megsértődöm, elég ehhez egy sanda tekintet.

Ezzel természetesen, mivel sokat veszekszem,elüldözöm a nőt, de ha a nő gyenge, nem tud szakítani, és mivel én sem tudok, mert iszonyúan "szerelmes" vagyok,akkor ezzel magamat nyírbálom szét teljesen.

Van erre megoldás?

Magamat képtelen vagyok rendbe rakni, nem megy.

Gondolkodtam több csaj tartásán, de pillanatnyilag nehezen megy az ismerkedés. Noha volt már olyan.

Mit tudok tenni??? Iszonyatosan szenvedek.

21/férfi.