Tényleg csak a kapcsolat megszakítása segít?

Leszögezném nem vagyok már gyerek 23 éves vagyok. Van egy barátom aki nagyon tetszik, de sajnos elérhetetlen, van barátnője akivel évek óta együtt vannak. Sajnos szerelmes vagyok belé, örülök is meg nem is a kapcsolatának, de nagyon nehéz. Sajnos nem tudom őt elfelejteni, de nem is akarom tönkre tenni a kapcsolatát. Ő mindezt nem tudja és jobb is így nem akarom neki elmondani. A baj, hogy szinte mindennap találkozunk és mindig átélem, hogy nem lehetünk együtt. Szeretném már elfelejteni, mert így nem jutok sehogyan sem előre. Mi lenne a megoldás és légyszi ne írjátok, hogy mondjam meg neki, próbáld meg stb. Szüntessem meg minden kapcsolatot vele, menjek pszichológushoz?