Mit tudnátok javasolni, hogy dolgozzam fel, mit tehetnék?

A 1 hónapja szakított a barátnőm, 20 hónap után, és lett egy fiúja. A szakításnak nem volt semmi komoly indoka, mert ne mvolt semmi félrelépés vagy hasonló. Ragaszkodik hozzám meg minden, napi szinten beszélünk. De egyszerűen nem tudom kiverni a fejemből, elmentem bulizni, fesztiválra, haverokkal, kirándulni, megpróbáltam bármit, és arra jutottam, hogy még mindig szeretem. Ő is szeret, mint barát. Reggelente szokott rámtörni elég durván ez a fura depressziós érzés, és elég fura gondolataim vannak. Családi hátterem a legfinomabban is sz@r... Anyám megtudta kinevetett, kigúnyolt, apámmal együtt. Le vagyok egészen hangolódva, eddig tudtam tartani magam, de csak Ő jár a fejemben(és osztálytársak vagyunk)... Elmondta többször az ideálját, de amikor olyan lettem, akkor nem akarta elhinni, vitákat kezdett felidézni, de csak bocsánatot kértem miatta, ahogy a múltban is és eltereltem a témát "baráti alapokra" újra. Vissza szeretném kapni, már mindent megpróbáltam a felejtésre, csak a visszaszerzés segíthetne valahogy szerintem... Nagyon magam alatt vagyok... Mit tehetnék?