Hogy tudnám végre elfelejteni ezt az egészet?

Életem első szerelmét a mai napig nem tudom kiheverni,nem múlik el úgy nap hogy ne gondoljak rá.Valamivel több mint 4 évet voltunk együtt, szinte mindent megbeszéltünk egymással ,nagyon szoros volt a kapcsolatunk a legvégéig,mivel ő kibökte hogy már nem tud úgy szeretni ahogy eddig és elgge van egyedül akar lenni, persze az utolsó 2-3 hónap már szinte csak a veszekedésből állt így talán jobb is hogy vége lett.DE valamelyik nap sétálok a városban és jön egy másik srácal úgy hogy összevannak bújva, én inkább el is mentem egy másik irányba mert valószinű nem birtam volna ki hogy ne menjek neki a srácnak, és aznap este nem is tudtam aludni egész este pörgött az agyam hogy lehet ez hogy még mindig így felkavar pedig már 3 hónapja szinte nem is látom.Valamivel több mint 3 hónapja szakítottunk de akkorsem értem miért hazudott hogy egyedül akar lenni közbe meg ez van,csalódtam benne mert nagyon kétszínű több dolog miatt is de mégis szeretem mégis rá gondolok alvás elött és mikor felébredek reggel ő az első gondolatom szinte mindennap.Hogy tudnám végre elfelejteni ?Nekem is kéne valaki mást keressnem vagy mit kéne tennem hogy véget érjen ez az egész ?Ha valaki volt hasonló helyzetbe meg írhatná hogy lépet túl rajta ,a válaszokat köszi előre is! 20f