Mit csináljak,hogy ne a múltamba éljek?

A jelenlegi párom a negyedik párom előtte sajnos több bántalmazó kapcsolatban éltem. Az első párom megvert,megalázott és mégis erőszakolt. A második megcsalt a harmadik pedig csak kihasznált. Teljesen összeroppantam miattuk idegileg viszont most van egy boldog párkapcsolatom hála a jó égnek. Ő mindent megtesz értem nagyon sokat segít abba,hogy elfelejtsem azokat amik történtek velem. Ezért hálás is vagyok neki és igyekszek én is olyan jó partnere lenni mint ő nekem. Viszont néha úgy érzem,hogy nem érdemelem meg a boldogságot ő túl jó hozzám. Annyiszor megbántottak már,átgázoltak rajtam. Tudom,hogy ő más mint a többi mert mindenben más de mégis valamiért úgy érzem,hogy félek őt elveszíteni pedig bíztat is,hogy nem fogom. Nagyon boldognak érzem magam mellette.Viszont a régi rossz emlékek elő jönnek bennem néha a felszínre. Hogyan erősíthetném magamba,hogy igen is engem is lehet szeretni ennyi rossz csalódás után?Próbálok a jelenre koncentrálni és csak rá de eléggé nehéz elhinnem,hogy most tényleg a jót fogom kapni.