Mit tegyek ha nem tudom elfelejteni az exemet es boldogtalan vagyok nélküle?

Volt egy másfél éves kapcsolatom ami sajnos tönkrement kettönk (de inkabb az én) hibája és figyelmetlensége miatt. Úgy váltunk el ,hogy most azért megyünk külön, hogy késöbb több esélyünk legyen egy közös jövőre. Na de semmi biztosíték arra ,hogy újra együtt leszünk és ha igen akkor se tudom meddig kellene várnom. Zavarnak a körülötte lévő lányok illetve az ,hogy semmit nem tudok róla. Nagyon fáj és nem látom mit tudnék tenni azért, hogy normálisan tudjam élni az életemet. Jelenleg rengeteget sírok, nem tudok enni, aludni és nem tudok tovább lépni. Tapasztalatokat és ötleteket várok.