Hogyan enyhülhetne ez a rossz érzés?

Undorodom az exemtől. Folyamatosan elnyomott, engem állított be rossznak, megalázott és az önbizalmamat teljesen hazavágta. Egy semmirekellő, mégis akkora pofája volt mindig, hogy leszakadt az ég, ő papolt arról, mi a rossz és mi a jó, miközben egy alja az egész ember. Ha csak rá gondolok felfordul a gyomrom, ostorzom magam hogy lehettem ekkora marhával és hogyan engedhettem azokat a dolgokat, amiket megcsinált velem. Nagyon bánt a dolog, gyűlölöm és soha többet nem akarom látni. Hagytam magam és tűrtem, most pedig fáj, hogy nem álltam ki magamért. Legszívesebben a fejéhez vágnám a dolgokat, de igazából úgysem érnék el vele semmit, csak kiröhögne. Talán megkönnyebbülnék, ha kiadnám magamból, csak félek hogy nevetség tárgyává tenne. Ilyen emberrel tudom, hogy nem éri meg foglalkozni, mégis bánt.