Miért van az hogy egész nap sírok utána, este pedig kicsit jobb és nem gondolok annyit rá?

estére lefáradsz agyilag

Ezen csak úgy tudsz túllendülni, ha lekötöd magad és nem gondolkodsz. Este azért könnyebb, mert az egész napos sírás lefáraszt annyira napközben, hogy estére már nem marad erre energiád. Azt próbáld meg elérni, hogy ez ne a sírás miatt legyen. Találj ki magadnak programokat, ha mást nem akkor takaríts (az engem mindig baromira kikapcsol) és hiába is éreznéd úgy, hogy nincs kedved semmihez, meg egyedül szeretnél lenni, ha meg tudod oldani próbálj a lehető legtöbbet társaságban lenni. Vagy a családoddal, vagy a barátaiddal, de ne legyél egyedül.