Hogyan lehet pl. első randin "finoman" előadni azt, hogy kicsit "antiszoc" vagyok?

A lényeg a következő. Nemrég, felnőttkoromban diagnosztizálták a disztímiát, ami olyasmi, mint a depresszió. Gyerekkortól kezdve megvolt, csak sose figyeltek rám. Önbizalmam nem volt, a kommunikáció nem ment, a szüleim szinte burokban neveltek, így a barátkozás is kimaradt (soha senki iránt nem éreztem bizalmat), felnőtt fejjel meg már nem könnyű belekezdeni. Többek között ezt is szégyelltem az életemben, így még jobban elzárkóztam az emberek elől, nehogy ezt megtudják, még ha tudtam is, hogy így még inkább magam alatt vágom a fát. Szóval kicsit félek, hogy egy-egy randin előkerülhet valami olyan téma, ami az életemre vonatkozik, és nem tudom, hogyan reagálhatnék az ilyesmire. Nem tarthatok kiselőadást arról, hogy mi volt az életemben, meg hogy hogyan jutottam el pszichológushoz és pszichiáterhez, meg ez így elsőre sok is lenne. Viszont hazudni se akarok senkinek, hiszen nem vagyok az a társaság középpontja típusú ember, de mondjuk egyedül nem is nagyon tudnék hová elmenni. Szóval mit tegyek, ha mondjuk egy randin rákérdez egy lány, hogy "na és a barátaid?", vagy valami hasonló? Örülnék, ha normális válaszok jönnének, előre is megköszönöm az intelligens hozzászólásokat.