Mit csinálhatok rosszul?

Nem nagyon tudsz máshogy változtatni: fejest kell ugrani. Még ha idétlenre sikerül is az a mosoly, akkor is, megtetted, nem lett belőle tragédia. Idővel már nem fogsz félni. Esetleg egy barátnővel közösen is csinálhatjátok, akkor kevésbé leszel feszült. Velem legalábbis így volt =)

Sok sikert!

Ez nem valami kötelesség!!!Nem is értem miért akarja mindenki szanaszét vigyorogni magát.

Szerintem csak az is elég ha félelem nélkül megnézed magadnak az emberek arcát,az már megint más ha tetszik és ő is mintha érdeklődő volna,akkor pont a mosoly a kulcs.

Szóval ne tekints az emberekre úgy mintha mások lennének mint amik,ugyanolyan emberek mint te,tele hibákkal,sok közülük szintén szorong,szintén a járdát pásztázza ha el mennek mások mellett.Amikor előjön benned a "légyszíves ne bántsatok azért mert gyengébb vagyok" nézeted akkor erősítsd meg magadban hogy ugyanolyanok mind mint te is vagy,és az emberek igen kis százaléka szereti bántani a társait,de ha ezt is nézzük miért pont téged keresne ez a pár százalék,van nagyobb gondjuk a legtöbbjének mint tégéd lenézni. :)

(Egy emiatt pszihoterápiás csoportot is megárt 25 éves)