Mit tehetnék ez ügyben?

Smárolás közben nemtudom mirét de vagy túl nagyra nyitom a szám vagy nem takarom el ellégé a fogaim.A barátnőm arra panaszkodott,hogya fogaim nyomják neki smárolás közben az ajkait,de nemtudom most mit tegyek!Próbálom eltakarni az ajkaimmal a fogsorom,de amikor belemelegedünk,akkor már annyira megy a nyelvorkán,hogy ilyenekre nemjut időm oda figyelni,tudom csak elkéne takarni a fogsorom a számmal de,nemmegy :/